عصير البقدونس
مشروب منشط ينقي الجسم من السموم.
المقادير:
بضعة عروق من البقدونس.
طريقة تحضير:
يعمل البقدونس على تطييب مختلف انواع الكوكتيلات.الا انه من الممكن استهلاك العصير صافيا.
تعصر بضعة عروق من البقدونس الطازج. من المستحسن ان تاخدو منه ملعقة صغيرة او ملعقتين قبل الوجبات الاساسية , لأن طعمه قوي جدا.
الفوئد الصحية:
- عصير البقدونس غني جدا بالفيتامين C
- الكاروتين
- البوتاسيوم
- الحديد.
- هو مدر للبول
- مطهر الامعاء
- مسهل للهضم
- اضافة الى انه ينعش الانفاس ويطهرها.
